do dupy te cykle... za dlugo na jednym srodku... moze za 3 latka skusze sie sam na 9-10 miesieczny cykl to napisze wtedy jak mniejwiecej powinien wygladac ... ale to jeszcze...
hehe tak to ja kupilem ostatnio armani aqua di gio za 20zl szkoda tylko ze na butelce jest jakas inna nazwa i nie trzyma zapachu tak dlugo i intensywnie jak prawdziwy armani
[...] jego zastosowania przedostają się strumieniem krwi do włókien mięśniowych, powodując ich szybką odbudowę. Dzięki zastosowaniu w Nitroprogen długo działających protein takich jak izolat białka jaja oraz kazeiny mamy gwarancję kilkugodzinnego zabezpieczenia mięśni przed niekorzystnym, (redukującym tkankę mięśniową) działaniem katabolicznym. [...]
[...] czujesz to norma bo uważasz się za tchurza i pewnie straciłeś sam do siebie troche szacunku bo przeciez mogłeś pomóc, ale czas to zmieni i następnym razem będzie inaczej, pamiętaj również że należy trzeżwo oceniać sutuacje i nie porywać się z motyką na słońce bo to Ci wyjdzie gorzej od braku interwencji a tak na PeeSie to sytuacja jak z filmów.
-ćwicze 10 miechów -siłka domowa ale juz nie długo:) - +22kg +8cm w bicu klatka nie mam pojecia - zaczołem cwiczyc poniewarz stary dostał ławeczke od kolegi a jak juz to wszystko było zrobione to poprostu zaczołem sobie schodzić cwiczyć i tak juz zostało ze przynajmniej 4 treningi w tygodniu musza byc!!
sztanga ci jeszcze nigdy nie spadla... a jak sie cos stanie przy wiekszym ciezarze i spadnie to juz nie pofunkcjionujesz sobie za dlugo... Mialem taki filmik z gosciem na jakis zawodach czy cos i tak wlasnie wyciskal i przy opuszczaniu mu sztanga sie wyslizgnela i polamala cala klata (gosciu chyba nie mial szans). A wiec zastanow sie czy to jest [...]
mi sie zdarzylo 2 raz w ciagu 2 lat niecwiczyc ponad 3 miechy 1 raz sam z siebie w wakacje nie chcialem chodzic oj pospadalo ladnie i sila ale jakos szybko odrobilem 2 raz po operacji wyrostka zjazd o 10 kg wagi i obwody duzo ale odrabialem dlugo strasznie bo lekko cwiczylem jak wrocilem P.s . Do pracy jakiejs za granice jedziesz czy [...]
[...] konca meczu byl na mojej polowie. Gra toczyla sie ok. 7minut, mecz byl wyrownany, w przeciwienstwie do poprzednich sparingow z Impostorem. Stalo sie...nie mialem sie w koncu jak ruszyc, musialem wystawic pilke Nogueirze. On to bez wiekszych problemow wykorzystal, minal dwoch moim obroncow i ladnym lobem przezucil bramkarza. Bylo mi bardzo milo [...]
ja Ci powiem tak kup sobie cos tanszego w s tylu vital max i cwicz sobie na tym dlugo nie chodzi o to zeby wydac cala kase na cykl jeden i koniec mysl ekonomicznie kup cos tanszego na dluzszy okres jak nie masz hajsu
tak kultura to podstawa bo jak bedziesz cwaniaczyła i lansowała to długo tutaj nie powojujesz i nikt nie bedzie ciebie lubiał a ci co tak ciebie wszedzie zapraszają to są ci co pisałem tobie podrywaczewiec nie wchodz na linki co zapodają bo tam są same zberezne rzeczy Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-10 22:31:26
no dobrze ze to jest za Tydzien nie 3ba długo czekac ale jak dobrze pamietam to 13 lipca zaczyna sie chyba Memoriał Huberta Wagnera dobrze kojarze ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-11 10:23:29
tuchodzio o czyszczającą dietę cytrynowa, na czczo wypija się codziennie coraz to więcej soku z cytryn, mozna na pewno wyliczyć zawartość BTW w tym cudzie, sok z cytryn jest w tabelach w dzienniku posiłków, nie mam pod ręką więc nie napiszę ile. Stosowałam kiedys tą kuracje,może nie jota w jotę,ale przyznaję że taki kop energii z rana naprawdę [...]
stabilizuja cialo, w takich cwiczeniach jak martwy ciag bez silnych miesni brzucha mozesz nabawic sie kontuzji. Gdybys mial kiedys problemy z przepuklina pepkowa to rozwiniete miesnie brzucha zapobiegna nawrotowi choroby. Moznaby dlugo wymieniac ...
[...] radę. Karotka2 - do tego sera czy do tej ryby czy do dowolnego innego źródła chudego białka (pierś z kurczaka bez skóry, białka jaj, może byc nawet homar lub stek ze strusia jak chcesz szaleć) można dodać MAŁĄ ilość praktycznie czegokolwiek, bez szkody dla diety. Rozsądnym dodatkiem będzie taki, którego kaloryczność nie przekroczy 20% [...]
Przejadłeś się, gainery się nudza..ja jadlem olimpu swg 4000-najlepszy chyba gainer z polskich i cześci zagranicznych, a ż ejadłem go trochę, i dosc długo, to teraz aż mnie mdli na samą myśl. Być mozę tez rozregulowałes sobie żółądek, co przy normalnej w miare diecie raczej nei wchodzi w gre, no ale tego nie wiemy jak i co jadłeś. Zdr.
tedek: na początek mozesz zrobic --->rano przed posilkiem pobiegaj (lub jakies inne aerobynp. rowerek) 40-45 min. srednim tempem tak zeby tetno nie przekroczyło 150-170 uderzen serca na minute masz nie męczyc za bardzo i nie biegac za długo bo zaczniesz spalac tkankę mieśniową, anie o to chodzi wieczorem ja bym jeszcze wrzucił aerobiczną 6ke [...]
Pig Killer to jakiego gainera masz??Bo ja chyba wezme takiego jak ty masz skoro tak kopie po tygodniu:D Bo sie zastanawialem nad gainerem ale wlasnie slyszalem ze trzeba dlugo czekac na efekty okolo tygodnia a ja po kreatynie podobno po jednym dniu idze 15 kg i 1,5 cm w lapie!Czy to jest prawda?
kbk AKM - już jak coś Przed pociskiem z tego typu broni chronią kamizelki klasy III i IV wg. normy NIJ i klasy 4 i 5 według normy polskiej. Wg. normy NIJ np. kamizelka klasy III chroni - przec pociskiem kalibru 7,62 o masie do 9,6g poruszającym się z prędkością < 838 m/s ALE TYLKO JEDNYM Tylko, że waży toto 10kg i więcej. hasło do google: NIJ [...]
tak kanarek jest bo jak by opłacił te wszystkie papiery co są wymagane tu musiał by długo odrabiać aby sie zwróciło przynajmniej za atest od każdego jednego produktu a w przepisach sie nic nie zmieniło i kwota została taka jaka była wcześniej
NitroProGen new!!! from Trec
